La lista de boda más 'fit'

Durante años, las listas de boda estuvieron protagonizadas por vajillas, cristalerías, pequeños electrodomésticos y textiles para estrenar la nueva casa. Todos ellos continúan siendo regalos útiles, pero cada vez más parejas aprovechan esta oportunidad para incorporar objetos relacionados con su forma de vivir: desde una buena cafetera hasta una maleta para sus próximos viajes o el equipamiento necesario para entrenar en casa.

Un home gym encaja perfectamente en esta nueva manera de entender la lista de boda. Permite reunir aportaciones para adquirir piezas de cierta entidad que, probablemente, no compraríais todas a la vez. Tampoco es necesario disponer de una habitación enorme. La clave está en estudiar el espacio disponible, pensar qué tipo de ejercicio practicáis y elegir aparatos que los dos podáis utilizar.

1. Una cinta de correr

Es una de las grandes protagonistas de cualquier gimnasio doméstico. Permite caminar, correr y realizar entrenamientos por intervalos sin depender del horario del gimnasio, de la temperatura exterior o de que esté lloviendo.

Antes de elegirla, conviene comprobar la superficie de carrera, la amortiguación, la velocidad máxima y las diferentes opciones de inclinación. Si no disponéis de una habitación dedicada exclusivamente al ejercicio, los modelos plegables facilitan mucho su integración en casa. Algunos pueden recogerse parcialmente después de entrenar y cuentan con ruedas para desplazarlos.

También es importante pensar quién la utilizará. No necesita las mismas prestaciones una pareja que quiere caminar diariamente que otra acostumbrada a correr varios kilómetros. Elegir un modelo adecuado a vuestro nivel evitará pagar por funciones innecesarias o quedaros cortos al cabo de poco tiempo.

2. Una bicicleta indoor

Para quienes disfrutan de las clases de ciclismo, la bicicleta indoor puede convertirse en una de las inversiones más rentables de la lista de boda. Ocupa menos espacio que una cinta y permite realizar sesiones cardiovasculares intensas en relativamente poco tiempo.

Un buen volante de inercia, una estructura estable y la posibilidad de regular el sillín y el manillar resultan fundamentales para que ambos podáis entrenar cómodamente. También existen bicicletas con diferentes niveles de resistencia, pantalla y conectividad para seguir clases o registrar cada entrenamiento.

Además, puede colocarse frente a una televisión o una tableta para seguir sesiones dirigidas. De esta manera, el home gym no solo ofrece equipamiento, también permite recrear parte de la experiencia de una clase sin salir de casa.