Deportes Nike Athlete´s Hub by Nike

Te damos la bienvenida a Athlete´s Hub by Nike, un punto de encuentro físico y virtual
con nuestros atletas y expertos que te ayudarán a sacar lo mejor de ti.
Dos veces al mes nuestros expertos se pasarán por el Athete’s Hub para compartir
sus conocimientos y experiencias en unas sesiones organizadas especialmente para ti.
Sus charlas sobre nutrición, descanso, ciencia y tecnología te ayudarán a sacar
todo tu potencial y a sentirte mejor.
Consulta en el calendario las próximas fechas
y reserva tu plaza para la próxima sesión online.
--

DESATA EL PODER DE TU CICLO MENSTRUAL

En esta sesión del Athlete’s Hub, Elena Pérez, coach transpersonal y experta en el trabajo holístico del ciclo menstrual, nos enseña los beneficios de conocer nuestro ciclo, sus fases y el potencial de cada una de ellas para que podamos adecuar nuestro entrenamiento y su intensidad dependiendo del momento en el que nos encontremos para así liberar todo nuestro potencial.

Dale al play y aprende a conocer tu propio cuerpo, obsérvalo y sincroniza tu entrenamiento con cada fase para aprovechar más la energía de cada una, mejorar tu rendimiento y sentir los beneficios tanto físicos como emocionales que ello implica.

¡Descubre todo el poder que tiene tu ciclo menstrual!