Crumble de manzana para tus desayunos x Nuria Garo
Ingredientes para crumble de manzana
Preparación
Cortamos la manzana en dados pequeños.
En una sartén, cocinamos la manzana con un poco de mantequilla, canela y nuez moscada.
Añadimos los copos de avena, un toque de sirope de arce y la esencia de vainilla.
Dejamos que todo se dore bien en la sartén hasta conseguir una textura crujiente de crumble.
Servimos el crumble de manzana templado sobre una base de yogur.
Un desayuno saludable, rápido y lleno de energía
Con la vuelta a la rutina y los entrenamientos, es clave empezar el día con un desayuno que nos aporte la energía necesaria. Este crumble de manzana en sartén combina los hidratos de carbono de la avena y la fruta con la proteína del yogur, creando una opción equilibrada y deliciosa que parece un postre.
¡A disfrutar!
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