Recetas

Receta

Cuscús de verduras y cordero

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200 gr
De sémola de cuscús
100 gr
De pierna de cordero
100 gr
De pechugas de pollo
100 gr
De zanahorias
100 gr
De nabos
100 gr
De calabacín
50 gr
De calabaza
50 gr
De garbanzos cocidos
75 gr
De cebollas
75 gr
De tomates
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharilla de pimienta molida
1 cucharilla de comino
1 cucharilla de canela en polvo
Sal

Cortamos la carne en dados, picamos las cebollas y cortamos las zanahorias, los nabos, el calabacín y la calabaza en tiras finas. En una cazuela con una cucharada de aceite, sofreímos las carnes y añadimos la cebolla y el tomate pelado y triturado. Vertemos un vaso de agua, salpimentamos, añadimos comino y la canela, cocemos durante 20 minutos, añadimos las verduras y cocemos durante 15 minutos más. Añadimos los garbanzos, continuamos la cocción durante 10 minutos más, rectificamos la sal, ponemos la sémola, vertemos un vaso de agua caliente y removemos bien para que no se formen grumos.

Al servir, ponemos la sémola en el centro de una ensaladera y alrededor ponemos las verduras y la carne.

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Tiempo de preparación
De 40 a 60 min

Raciones
4

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