Nieve a la vista: cómo vestir a los niños para que disfruten sin pasar frío

La primera capa es probablemente la que más se nota cuando pasan varias horas fuera. Camiseta y pantalón térmicos deben quedar relativamente ajustados para acompañar el cuerpo, pero sin limitar el movimiento, y estar confeccionados en tejidos capaces de expulsar el sudor hacia el exterior. Evitaría utilizar como primera capa camisetas de algodón gruesas: absorben la humedad y tardan más en secarse, justo lo contrario de lo que buscamos cuando hace frío.

Con los calcetines sucede algo parecido. Mejor un único par técnico, suficientemente alto para sobrepasar la bota de esquí, que ponerse dos pares pensando que así estarán más calientes. Demasiado grosor puede comprimir el pie, formar arrugas y acabar resultando bastante incómodo dentro de la bota. Lana merino o fibras técnicas son buenas opciones si van a pasar muchas horas en la nieve.

Con niños asumiría desde el principio que pantalón y chaqueta van a tocar la nieve. Por eso, además del abrigo, aquí importa especialmente que el tejido exterior sea impermeable y resistente al viento. Los pantalones de esquí con peto resultan muy prácticos con los pequeños porque cubren mejor la espalda cuando se agachan, se caen o se sientan en la nieve.

En la chaqueta buscaría puños ajustables, un cuello suficientemente alto, bolsillos accesibles y, si van a esquiar, faldón interior para evitar que entre nieve por debajo. Tampoco compraría una talla exageradamente grande “para que dure”: necesitan margen para las capas interiores, sí, pero una prenda demasiado amplia puede resultar aparatosa y dificultarles bastante el movimiento.

De manera general, un principiante se maneja mejor con esquís relativamente cortos porque resultan más fáciles de girar y controlar; a medida que gana técnica, se puede aumentar la longitud. En este punto evitaría comprar únicamente “por edad” y pediría asesoramiento específico.

Con las botas tampoco conviene caer en la tentación de cogerlas mucho más grandes para que duren. El talón debe quedar bien sujeto, los dedos necesitan cierto margen de movimiento y no debería haber puntos de presión dolorosos. Si el pie baila dentro de la bota, perderá control y probablemente terminará mucho más incómodo.

Los guantes tienen que ser impermeables, no simplemente calientes. Para niños pequeños, las manoplas suelen conservar mejor el calor y además son mucho más fáciles de poner; en los mayores, unos guantes con dedos dan más autonomía para manejar bastones o cremalleras. Si tienen una cinta para sujetarlos a la muñeca, mejor: quien haya pasado una mañana buscando un guante perdido en la nieve entenderá por qué.

Para esquiar, el casco debería formar parte del equipo desde el primer momento y ajustarse correctamente a su cabeza. No conviene compensar un casco grande colocando debajo gorros gruesos que alteren el ajuste; para la zona del cuello funcionan mejor prendas específicas, finas y cómodas. Las gafas o máscara de ventisca no están únicamente para cuando nieva. Protegen los ojos del viento y de la radiación reflejada por la nieve y ayudan a ver mejor cuando cambia la luz. Lo ideal es que encajen bien con el casco, no dejen huecos incómodos y ofrezcan protección UV.

Que haga frío no significa que podamos olvidarnos del protector solar. La nieve refleja parte de la radiación y, además, en la montaña solemos encontrarnos a mayor altitud, así que cara, orejas y cualquier zona de piel expuesta necesitan protección incluso en días nublados.

Para niños elegiría un fotoprotector de amplio espectro y factor alto, preferiblemente SPF 50, y lo aplicaría antes de salir para después reaplicar cuando sea necesario. Los labios son otro punto que olvidamos con facilidad hasta que empiezan a estar secos o agrietados. Un bálsamo con protección solar cabe en cualquier bolsillo y merece la pena llevarlo encima durante toda la jornada. En la nieve, esos pequeños detalles son los que muchas veces separan un día estupendo de una tarde en la que todos están deseando volver al coche.