Recetas

Receta

Ensalada de pimientos y boquerones con regañás

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1 bote de pimientos rojos en aceite
Cebolla
1 bote de boquerones en vinagre
1 bolsa de berros
1 bolsa de crudités
1 bote de aceitunas verdes sin hueso
1 bote de semillas de sésamo
1 bolsa de regañás pequeñas
Aceite Picual

En un recipiente ponemos las crudités, unos cuantos berros y añadimos los pimientos en tiras y los boquerones cortados en cuadrados de un centímetro de longitud.

Ponemos las aceitunas y espolvoreamos el sésamo.

Regamos con un chorrito de aceite Picual y ponemos unas cuantas regañás.

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Pencas de acelgas rellenas
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Tiempo de preparación
De 10 a 20 min

Raciones
4
Más información
588 Kcal/pers, Medias Calorias, Bajo en Colesterol, Sin Lactosa, Rico en Fibra,

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