Receta

Lombarda con pera

lombarda-con-pera_0.jpg
1 lombarda
3 peras
1 tarro de 150 g de puré de castañas
1 cebolla
1 cucharada de aceite de almendras
Aceite de girasol (o de semillas sin sabor)
1 cucharadita de salsa de soja
Vinagre de moscatel
Cebollino picado
Pimienta
Sal

Retirar el tronco a la lombarda, cortarla en cuartos y luego en juliana fina. Lavarla en un recipiente con agua y unas gotas de vinagre; pasarla a un escurridor, enjuagarla y escurrirla bien. Pelar la cebolla, cortarla en juliana fina y saltearla en una sartén con un poco de aceite de girasol. Añadir la lombarda cuando la cebolla esté blanda y seguir rehogando. Por último, incorporar las peras, peladas, descorazonadas y cortadas en gajos, rehogar durante unos minutos más. Preparar una vinagreta con el aceite de almendra, la salsa de soja, el vinagre de moscatel y el cebollino picado. Meter en un tarro y agitar un minuto para que emulsione bien. Aliñar la lombarda. Poner en el fondo de cada plato una cucharada de puré de castañas salpimentado y colocar encima la lombarda aliñada junto con los gajos de pera. 

Opción: si lo prefieres, puedes sustituir la pera por manzana y añadir unos piñones tostados en una sartén sin grasa y unas uvas pasas previamente remojadas en moscatel rebajado con agua tibia 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

61773
Chlodnik, sopa fría de remolacha (típica de Polonia)
/material/aptc/images/aptc/2250578/chlodnik-sopa-fria-de-remolacha-tipica-de-polonia_0.jpg
/supermercado/recetas/chlodnik-sopa-fria-de-remolacha-tipica-de-polonia/
chlodnik-sopa-fria-de-remolacha-tipica-de-polonia_0.jpg
Chlodnik, sopa fría de remolacha (típica de Polonia)
60367
Bombas de patata con carne de ternera picante
/material/aptc/recetas-rev/bombas-de-patata-con-carne-de-ternera-picante.jpg
/supermercado/recetas/bombas-de-patata-con-carne-de-ternera-picante/
bombas-de-patata-con-carne-de-ternera-picante.jpg Recetas para cenas
Bombas de patata con carne de ternera picante
59464
Arroz con habas y ajos tiernos sin gluten
/material/aptc/images/aptc/2226176/arroz-con-habas-y-ajos-tiernos-sin-gluten_0.jpg
/supermercado/recetas/arroz-con-habas-y-ajos-tiernos-sin-gluten/
arroz-con-habas-y-ajos-tiernos-sin-gluten_0.jpg
Arroz con habas y ajos tiernos sin gluten
63583
Hamburguesa con queso
/material/contents/47083/1715166480_hamburguesas.jpg
/supermercado/recetas/hamburguesa-con-queso/
1715166480_hamburguesas.jpg Recetas para cenas
Hamburguesa con queso

Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
185,95 Kcal/pers, Bajo en Calorias, Vegetarianos, Sin Azúcar, Rico en Fibra,

tick image