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Todo lo que necesitas para iniciarte en el surf, el bodyboard y el paddle surf

Si este año has decidido empezar a practicar algún deporte acuático como el surf, el paddle surf o el bodyboard, todo lo que necesitas está en El Corte Inglés.
Imagen de 5 personas entrando en el mar por la orilla con sus tablas de paddle surf bajo el brazo
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¿Quieres disfrutar aún más del buen tiempo y de la playa? Sube de nivel practicando alguno de los deportes acuáticos más populares del momento, como el surf, el paddle surf o el bodyboard. Estas actividades son estupendas para explorar la naturaleza, hacer ejercicio y divertirse.

CONSIDERACIONES BÁSICAS ANTES DE PRACTICAR DEPORTES ACUÁTICOS

Si hay un consejo que puedo darte, es este: todo el mundo debería probar al menos una vez en la vida un deporte acuático. La sensación de libertad que te da el mar, la conexión con el agua, el esfuerzo físico… es algo difícil de explicar con palabras. Pero, antes de lanzarte a por el surf, el paddle o el bodyboard, hay algo fundamental que necesitas dominar: la natación.

Saber nadar no es solo útil, es una cuestión de seguridad. Si practicas cualquier deporte acuático, tienes que estar preparado para caer al agua. Y cuando eso pase —porque tarde o temprano pasará—, tu confianza y tu seguridad dependerán de lo bien que sepas moverte en el medio acuático. Lo bueno es que la natación es uno de los deportes más accesibles que existen: basta con un bañador, ganas y constancia.

Pero no se trata solo de flotar. Si de verdad quieres disfrutar del mar con seguridad, es importante que aprendas a aguantar la respiración, a moverte con soltura bajo el agua y a reaccionar con calma si una corriente te sorprende. Y también, por supuesto, que te asegures de estar en buena forma física. Antes de empezar, no está de más que hables con tu médico o con tu entrenador para ver qué actividad se adapta mejor a ti.

Si te animas a dar el paso, hazlo bien: apúntate a una escuela especializada. En España tenemos la suerte de contar con cientos de ellas repartidas por toda la costa, desde las olas del norte hasta las aguas tranquilas del Mediterráneo, pasando por el sur y nuestras queridas islas.

Y recuerda que parte de la experiencia está en el equipo. Al principio puedes alquilar o pedir prestado, pero si te enganchas —que probablemente lo harás—, invertir en tu propio material marcará la diferencia. Porque una buena tabla o un traje cómodo no solo mejoran tu rendimiento: también aumentan tus ganas de volver al agua una y otra vez.

Equipamiento de surf para principiantes 

                           

Imagen de un chico saliendo del mar con una tabla de surf bajo el brazo
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Aprender a hacer surf puede ser una de las decisiones más emocionantes y que más te cambien la vida, pero también puede ser un proceso largo, lento y frustrante. No sólo hay que aprender a mantener el equilibrio sobre una tabla y a maniobrarla, sino que también hay que conocer el océano, desarrollar una buena capacidad para leer las olas y tener un timing perfecto. Y debido a las condiciones siempre cambiantes del oleaje, no se dispone de un lugar consistente en el que practicar de un día para otro como sucede en otros deportes.

A pesar de todos los retos, el surf es una actividad muy gratificante, sobre todo para quienes se esfuerzan, dedican tiempo y adquieren destreza. Hay pocas cosas en la vida que te hagan sentir mejor que surfear por la línea sobre una ola y la primera vez que lo hagas será una experiencia que recordarás siempre.

 

Una tabla polivalente

                           

Sí, también puedes surfear con una tabla de paddle surf. Aunque normalmente se usa para remar de pie por aguas tranquilas, hay tablas que funcionan muy bien en olas pequeñas. La diferencia principal con una tabla de surf está en la forma y la estabilidad: las de paddle están pensadas para mantenerte en equilibrio mientras remas, pero si eliges un modelo más corto y ancho —como las tablas all-around o específicas para SUP surf— también puedes lanzarte a por las olas sin problema.

La Jake Blues de Ari’i Nui, por ejemplo, es una tabla rígida de unos 2,4 metros de largo pensada para pasarlo bien en todo tipo de situaciones. No es solo para dar paseos relajados por el mar o un embalse, también te permite surfear cuando las condiciones acompañan. Su forma estable hace que mantener el equilibrio sea mucho más fácil, así que, si estás empezando en el surf o simplemente quieres una tabla polivalente para el verano, es una gran opción.

Al ser rígida, responde mejor en el agua que las tablas hinchables. No tiene la rapidez de una tabla de surf pura, pero sí te da la sensación de control y suavidad suficiente para coger olas pequeñas sin complicarte. En días tranquilos con olas suaves, te puede abrir todo un mundo nuevo: remar mar adentro, girarte con calma, y dejarte llevar por una ola, todo con la misma tabla.

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Un traje de neopreno para él

                           

Si vas a surfear en aguas frías este verano, el traje de neopreno Equation 4/3 de Picture Organic Clothing es una de esas elecciones con las que sabes que vas a acertar. Está pensado para cuando el agua ronda entre los 11 y los 18 grados, así que te protege bien sin agobiarte. Lo mejor es que es cómodo desde el primer momento: el interior tiene un forro muy cálido que retiene el calor y te permite estar más tiempo en el agua sin pasar frío.

Este modelo también es una apuesta responsable con el planeta. En lugar de usar neopreno tradicional, está hecho con una espuma que mezcla materiales reciclados como neumáticos, piedra caliza e incluso conchas de ostra. Suena curioso, pero funciona. Además, el pegamento que usan para unir las capas es a base de agua, sin productos químicos agresivos, lo que lo hace mucho más respetuoso con el medio ambiente.

La cremallera va en el pecho, así que entrar y salir del traje es más fácil, y los cierres están pensados para que no se cuele el agua. También lleva refuerzos en las rodillas y costuras especiales que aguantan bien el movimiento, así que puedes remar, moverte y lanzarte sin preocuparte por nada. Pesa poco más de un kilo, pero lo más importante es que te protege, te mantiene cómodo y, además, te hace sentir que estás tomando una buena decisión también por el planeta.

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Un traje de neopreno para ella

                           

Si te gusta surfear incluso cuando el agua está fría, el traje de neopreno Synergy 4/3 mm de Billabong es una gran opción para mantenerte abrigada sin perder libertad de movimiento. Está pensado para temperaturas entre los 12 y los 17 grados, así que te protege bien en primavera, otoño o esos días frescos de verano en los que el mar no perdona. Tiene un grosor mayor en la parte del pecho (4 mm) y algo más fino en brazos y piernas (3 mm), lo justo para mantener el calor sin que te sientas rígida.

Uno de sus puntos fuertes es que está hecho con materiales reciclados: el neopreno proviene de restos reutilizados y neumáticos, y el interior lleva un forro de grafeno reciclado que ayuda a conservar el calor. Además, todo está diseñado para moverse contigo. Las costuras están pensadas para evitar que entre agua y al mismo tiempo darte libertad de movimiento, y lleva una cinta interna que refuerza el traje sin hacerlo más pesado.

La cremallera está en el pecho, lo que facilita ponérselo y evita que entre agua por la espalda. Es cómodo, funcional y también más respetuoso con el planeta. Si buscas un traje que combine rendimiento, confort y una buena dosis de conciencia ecológica, este modelo de Billabong es una apuesta segura.

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Equipamiento de paddle surf para principiantes 

                           

Imagen de un grupos de cuatro personas haciendo paddlesurf entre montañas
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El paddle surf, también conocido como SUP (Stand Up Paddle), es uno de los deportes estrella del verano. Su popularidad no solo se debe a lo divertido que es deslizarse por el agua de pie sobre una tabla, sino también a que se puede practicar tanto en el mar como en lagos o embalses. Eso sí, para disfrutarlo con seguridad y sacarle el máximo partido, necesitas un equipamiento adecuado que combine ligereza, resistencia y libertad de movimientos.

Desde la tabla y el remo hasta los accesorios de seguridad como el leash o el chaleco, pasando por trajes de neopreno o bañadores técnicos que se adaptan al tipo de agua y a la temperatura, en El Corte Inglés encontrarás todo lo necesario para iniciarte o mejorar en este deporte. 

 

Una tabla de paddle surf para empezar 

                           

Si estás buscando una tabla de paddle surf que combine estabilidad, facilidad de uso y portabilidad, la Aqua Marina Fusion 10'10" es una opción excelente. Con sus dimensiones de 330 cm de largo, 81 cm de ancho y 15 cm de grosor, ofrece una plataforma espaciosa y estable, ideal tanto para principiantes como para usuarios con experiencia. Su construcción ligera, con un peso de aproximadamente 8,8 kg, facilita el transporte y manejo.

Esta tabla está equipada con una cubierta antideslizante de EVA con diseño de diamante para mayor agarre y confort, una manilla de neopreno sólida para un fácil y agradable agarre, y un sistema de correas elásticas ajustables para sujetar y apretar el equipaje. Además, incluye una quilla central removible y una válvula con parche de goma que mejora la hermeticidad en ambientes hostiles. El paquete completo incluye una mochila de transporte eco-friendly, un bombín de doble acción, un remo de aluminio de tres piezas, una quilla con sistema slide-in y un leash de seguridad, lo que te permite comenzar a disfrutar del paddle surf desde el primer día.

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Unas nuevas palas de paddle surf 

                           

 

Tener un buen remo marca la diferencia cuando practicas paddle surf. Puede parecer un detalle menor, pero en realidad es casi tan importante como la tabla. Da igual que tengas la mejor del mercado: si el remo no acompaña, la experiencia pierde toda la gracia. Un buen remo te ayuda a avanzar con menos esfuerzo, te da estabilidad y hace que te sientas más conectado con el agua.

Los remos que realmente valen la pena son ligeros, resistentes y tan cómodos que casi se sienten como una extensión de tu cuerpo. Normalmente están hechos de fibra de carbono o fibra de vidrio, materiales que aguantan bien el uso y no pesan nada. La pala suele ser ancha, para darte más empuje, y el agarre tiene que ser firme para que no resbale aunque estés empapado.

También es importante acertar con la longitud. Si el remo es demasiado corto o demasiado largo, te va a resultar incómodo y acabarás cansándote más de la cuenta. Un truco fácil para saber qué medida necesitas: toma tu altura y súmale entre 20 y 30 centímetros. Así te aseguras de que el remo se adapta bien a ti y a tu forma de remar.

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Un traje de neopreno para ella

                           

Si lo tuyo es hacer paddle surf en  verano, el traje de neopreno Meta W SL 2/2 de Picture Organic Clothing es justo lo que necesitas. Es ligero, fácil de poner y quitar, y tiene un diseño tipo shorty —con manga larga y corte por encima de la rodilla— que te da libertad total para moverte sin renunciar a la protección. Además, no lleva cremallera trasera, así que no hay nada que te moleste mientras remas o te tumbas sobre la tabla.

Lo mejor es que está fabricado con materiales responsables: su espuma, llamada Eicoprene, se hace sin petróleo, usando una mezcla de piedra caliza, neumáticos reciclados y hasta conchas de ostra. Y todo el traje está laminado con poliéster reciclado usando un adhesivo sin disolventes, así que también es una elección que cuida del planeta.

Por dentro, tiene un forro térmico que ayuda a mantener el calor justo cuando lo necesitas, ideal para esos días en los que el agua aún está fresca pero quieres surfear sin agobios. Las costuras están pensadas para que no entre agua, y los pequeños orificios de drenaje hacen que salga rápidamente si se cuela algo. Pesa solo medio kilo, pero rinde como los grandes. Un traje bonito, funcional y con conciencia ecológica: así da gusto meterse al agua.

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Un traje de neopreno para él

                           

Si te gusta hacer paddle surf cuando el agua está templada, el traje de neopreno Billabong Foil de 2 mm es una opción muy cómoda y práctica. Tiene manga larga y un grosor uniforme, así que te protege bien del viento y de las salpicaduras sin agobiarte con demasiado calor. Es ideal para pasar tiempo sobre la tabla sin que el cuerpo se enfríe, pero también sin sentir que llevas un traje demasiado grueso.

Está hecho con materiales que cuidan del planeta, como el neopreno Superflex y una espuma ligera que, además de ser parcialmente reciclados, se adaptan muy bien al cuerpo y permiten moverse con libertad. Las costuras están selladas para evitar que entre el agua y lleva cremallera en la espalda, así que es fácil de poner y quitar, incluso si estás en la playa cambiándote sobre la marcha.

En resumen, es un traje pensado para disfrutar del mar con comodidad, sin renunciar a una buena protección y con un plus de sostenibilidad. Perfecto para quienes se lo toman en serio... pero quieren pasarlo bien.

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Equipamiento de bodyboard para principiantes 

                           

Imagen de un chico cogiendo una ola con un bodyboard
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El bodyboard no está limitado por la edad, pero los practicantes deben saber nadar, tener fuerza y estar en forma. Remar sobre la tabla es bastante fácil, pero si la pierdes, debes estar seguro de que puedes nadar sin ayuda hasta un lugar seguro. Para ganar velocidad al nadar, los practicantes de bodyboard suelen llevar un par de aletas de natación. Estas aletas cortas también son buenas para la seguridad. Si te separas de la tabla, estas aletas te ayudarán a nadar más fácilmente hasta tierra firme.

Si es tu primera vez en el agua, lo mejor que puedes hacer es jugar en las aguas blancas (la zona poco profunda donde se forma agua espumosa por las olas rotas). Las olas de aguas blancas tendrán suficiente fuerza para ponerte en marcha y acostumbrarte al concepto de coger una ola. En la mayoría de las zonas de aguas blancas podrás ponerte de pie en el fondo del mar, lo que te ahorrará energía y te permitirá elevar tu tabla de bodyboard por encima de las olas hasta que aprendas a salir nadando.

 

Una buena tabla de bodyboard para empezar 

                           

Comprar tu primera tabla de bodyboard —o renovar la que ya tienes— siempre es un momento especial. Al final, lo que buscas es pasarlo bien y poder deslizarte por las olas como siempre has soñado. Y para que esa experiencia sea buena de verdad, necesitas una tabla que se adapte bien a ti.

Antes de lanzarte a comprar, conviene fijarse en el tamaño. No todas las tablas sirven para todo el mundo, y elegir la que encaje con tu estatura y peso es clave para que sea cómoda y fácil de manejar. Si tienes dudas, puedes echar un vistazo a la guía de tallas, pero hay un truco muy fácil que nunca falla: la tabla ideal es la que, al apoyarla de pie, te llega más o menos al ombligo. Así de simple.

Por ejemplo, si mides entre 1,65 y 1,79 metros, lo normal es que te vaya bien una tabla de unos 105 centímetros. Si eliges una demasiado larga, puede que se te haga torpe en el agua, sobre todo si las condiciones se complican o si todavía estás aprendiendo a remar bien las olas.

Lo importante es encontrar ese equilibrio entre comodidad y diversión. Porque al final, lo que quieres es lanzarte al agua y disfrutar.

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Un bañador para él

                           

El bañador Quiksilver Surfsilk Kaimana es justo lo que necesitas si te gusta pasar el día en el agua, ya sea surfeando, haciendo paddle surf o simplemente disfrutando del mar. Tiene un largo de unos 40 cm, así que cubre bien sin estorbar, y está pensado para moverse contigo sin limitarte.

Lo mejor está en el tejido: se llama SurfSilk y combina una parte exterior resistente con un interior súper suave, que se siente genial en la piel incluso tras muchas horas de uso. Además, es elástico en todas direcciones, así que te da total libertad para remar, nadar o tirarte de cabeza sin preocuparte de nada.

Está hecho con botellas de plástico recicladas, así que también es una elección que suma puntos a favor del planeta. Y gracias a su tratamiento especial de secado rápido, no tendrás que pasarte el día con el bañador mojado. Lleva cintura fija con cordón, un bolsillo trasero con velcro y un pequeño lazo elástico dentro por si quieres guardar las llaves. En resumen: cómodo, resistente y con un diseño pensado para el agua.

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Un bañador para ella

                           

Si alguna vez te has tirado al mar con olas con ganas —ya sea haciendo bodysurf o simplemente dejando que el agua te revuelque un poco— sabrás que llevar un bañador entero marca la diferencia. Este de Billabong, el Tropic Bodysuit, tiene todo lo que necesitas para disfrutar al máximo del mar y sentirte bien mientras lo haces.

Lleva manga larga, así que te protege del sol y de los típicos roces con la tabla o la arena. Pero no te pienses que es solo práctico: tiene un diseño ajustado que sienta genial, con ese punto surfero que da rollazo sin esfuerzo. El tejido es suave, elástico y resistente, ideal para moverte con libertad dentro y fuera del agua sin que se te pegue ni te moleste.

Es perfecto si te encanta estar horas en remojo, si estás aprendiendo a coger olas o simplemente quieres algo con lo que sentirte cómoda, protegida y con estilo. No es solo un bañador funcional: es de esos que te hacen sentir que puedes con todo, incluso con las olas más rebeldes.

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