Las 10 zapatillas más polivalentes para fitness, running y trail running
Imagen cortesía de adidas
Las 10 zapatillas más polivalentes para fitness, running y trail running
Hoy en día, la oferta de zapatillas deportivas es tan amplia que muchas marcas se han lanzado a crear modelos híbridos. Son zapatillas pensadas para quienes quieren hacerlo todo con un solo par: salir a correr por la ciudad, entrenar en el gimnasio o incluso aventurarse por caminos y senderos.
Estos modelos híbridos tienen varias ventajas. Por un lado, están las zapatillas ideales para combinar running urbano y entrenamiento en interiores. Se caracterizan por ofrecer un ajuste perfecto, gran amortiguación y comodidad absoluta. Su suela no es demasiado agresiva, pero tiene la adherencia suficiente para que te sientas seguro tanto en el asfalto como en el gimnasio.
Por otro lado, están las zapatillas conocidas como door to trail, perfectas para salir corriendo desde casa y seguir sin problemas cuando el terreno se vuelve irregular. Estas zapatillas ofrecen un equilibrio ideal: son lo suficientemente ligeras y dinámicas para correr sobre el asfalto, pero cuentan con la resistencia y el agarre necesarios para disfrutar del trail running en cualquier tipo de camino.
Para ayudarte a elegir, hemos seleccionado 5 modelos ideales para running y fitness, y otros 5 perfectos para combinar running y trail running. ¡Descubre cuáles son tus próximas zapatillas favoritas!
Las mejores zapatillas para combinar running con gimnasio
On Cloudnova X, estabilidad para correr, confort para el gimnasio
Las On Cloudnova X destacan no solo por su diseño moderno en tonos naranja, sino también por su versatilidad en entrenamientos funcionales y sesiones de fitness. Su suela con tecnología CloudTec garantiza una excelente amortiguación y confort, ideal si buscas rendimiento sin renunciar al estilo. Son perfectas tanto para el gimnasio como para rutinas HIIT, correr distancias cortas o simplemente llevarlas en tu día a día con un look casual. Te sentirás cómodo y con estilo en cualquier ocasión.
UA Charged Bandit TR 3 SP Under Armour, amortiguación top para asfalto y pavimientos indoor
Si necesitas unas zapatillas que se adapten a distintos escenarios, desde carreras urbanas hasta entrenamientos en interior, las Under Armour Charged Bandit TR 3 SP merecen tu atención. Ligeras y transpirables, ofrecen comodidad sobre el asfalto, mientras que su suela con tacos técnicos proporciona tracción en terrenos irregulares. La amortiguación Charged Cushioning asegura una pisada reactiva y eficiente. Eso sí, algunos usuarios sugieren optar por media talla más. Una opción versátil para quienes no quieren limitarse a un solo tipo de entrenamiento.
ADIDAS ADIZERO ADIOS 9, unas dos en uno con mucho estilo
Las Adidas ADIZERO ADIOS 9 son ideales para quienes buscan un calzado todoterreno gracias la tecnología de amortiguación Lightstrike Pro ultraligera y resistente. Su combinación de amortiguación y suela resistente las hace aptas tanto para correr como para clases exigentes como HIIT o body combat. Además, su ligereza y comodidad permiten moverse con soltura entre distintos tipos de ejercicios, desde la cinta hasta el suelo. Pensadas para seguirte el ritmo, sea cual sea tu rutina.
Nike Free Metcon 6, ideal para el gimnasio su suela permite tiradas sobre asfalto seco
Aunque están concebidas principalmente para el fitness, las Nike Metcon 6 también pueden desempeñarse ocasionalmente en asfalto seco gracias a la goma de su suela. El talón ancho favorece la estabilidad en ejercicios de fuerza, mientras que el núcleo de espuma en la mediasuela ofrece una buena amortiguación en las transiciones. El upper firme y ajustado proporciona un excelente soporte. Una zapatilla eminentemente indoor, ideal para quienes priorizan el entrenamiento en sala.
Asics JOLT 5, comodidad para combinar running con fitness
Estas ASICS JOLT 5 destacan por su equilibrio entre flexibilidad y estructura. Su malla jaspeada permite una gran libertad de movimiento, ideal para giros y ejercicios variados, mientras que la suela de goma superflexible y la plantilla OrthoLite aportan tracción y comodidad. Pensadas para mujeres activas, son una gran elección tanto para corredoras principiantes como para quienes buscan un calzado fiable para caminatas o actividades ligeras. Una opción cómoda y funcional para el día a día.
Las mejores zapatillas para combinar asfalto con montaña
Nike Ultrafly, unas zapatillas todoterreno para devorar kilómetros
Diseñadas para el trail running, las Nike Ultrafly combinan ligereza, transpirabilidad y un ajuste preciso. Su upper de malla favorece la ventilación, mientras que la suela de goma asegura tracción y estabilidad en terrenos irregulares. El interior acolchado mejora la experiencia en carrera, convirtiéndolas en una opción sólida para quienes buscan rendimiento en distintos tipos de superficies.
Salomon Genesis, cumple con nota en todo tipo de terrenos
La Salomon Genesis es una zapatilla que inspira confianza, sin importar el nivel de dificultad del terreno. Su upper Matryx, resistente y duradero, se complementa con una suela de gran agarre que responde bien tanto en montaña como en superficies más estables. Su ligereza y dinamismo la hacen apta también para el asfalto o parques urbanos. Una opción precisa, cómoda y eficaz para quienes quieren un solo modelo para todo.
HOKA Speedgoat 6 GTX, equilibrio para combinar asfalto, senderos y montaña
Las HOKA Speedgoat 6 GTX ofrecen un rendimiento destacado en senderos y superficies urbanas. Su mediasuela de espuma EVA moldeada proporciona una excelente absorción de impactos, mientras que la suela Vibram® Megagrip con tacos de 5 mm garantiza agarre y estabilidad. La membrana GORE-TEX Invisible Fit mantiene los pies secos sin comprometer la transpirabilidad. Una zapatilla versátil y confiable, ideal para entrenamientos y salidas en distintos entornos.
Merrell Antora 2, para corredoras que buscan conexión con el terreno
Esta zapatilla para corredoras logra combinar comodidad, ligereza y una conexión máxima con el terreno por el que se mueva. El secreto está en dos tecnologías de gran prestigio como la Q-FORM para estabilizar el pie en cualquier tipo de apoyo, y el Vibram en su suela, seña de identidad inconfundible para lograr un agarre superior. En esta segunda versión el upper se ha reforzado para darle más estructura al conjunto. Además, estéticamente es de lo mejor de su segmento. ¡Muy buen gusto en los colores!
NNormal Tomir 2.0, del campo a la ciudad y viceversa
Las NNormal Tomir 2.0 son unas zapatillas de trail running que destacan por su versatilidad y rendimiento en diversos terrenos. Cuentan con una mediasuela EExpure que proporciona una amortiguación equilibrada, ofreciendo comodidad tanto en senderos técnicos como en superficies más compactas como el asfalto. La suela Vibram LiteBase con tacos de 5 mm garantiza un agarre excepcional, permitiendo transiciones fluidas entre diferentes tipos de terreno. Su upper de Matryx® ripstop es resistente y duradero, adaptándose a las exigencias de las rutas más desafiantes.
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