Técnicas de relajación psicosomática

Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

Actuando desde los aspectos corporales y psíquicos de la identidad, la relajación psicosomática es una potente herramienta para tratar todo tipo de enfermedades. Sus técnicas, basadas en la sugestión, el control respiratorio o la hipnosis, pueden servir para estimular niños con problemas psicomotrices o de conducta; tratar afecciones del sistema nervioso en el adulto; ser un eficaz método de relajación en los problemas de estrés o potenciar sistemas inmunitarios debilitados. De la mano de Colin Wilson y Amy Brooks conocerá los métodos de sugestión más eficaces que constituyen una vía alternativa en la curación de las más diversas enfermedades. Junto a esto, una serie de ejercicios prácticos le ayudarán a recuperar el equilibrio físico y espiritual que tanto ansía. Cómo potenciar los sistemas de defensa del organismo. La toma de conciencia de la función respiratoria. El control de la mente y del cuerpo. Colin Wilson y Amy Brooks son psicólogos y especialistas en psicomotricidad. Cuentan con una amplia experiencia clínica y de docencia y han participado en numerosos congresos internacionales en estos últimos años.