Las emociones ¿engordan o adelgazan? (Tapa blanda Bolsillo)

¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro te ayudará a analizar todas las razones por las que la báscula varía según las emociones que te dominen y te dará las herramientas más eficaces para alcanzar tu peso ideal. Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atléticos, sino aplicaciones directas de la Psicología Energética, nueva rama de la Psicología que está revolucionando el campo de la terapia, combinada con elementos de medicina tradicional China y kinesiología. Y son tan fáciles de aplicar que pronto llevarás a cabo los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes de tomar los que te perjudican asociados a tu estado emocional. Conseguirás tu peso ideal y lograrás mantenerlo. Podrás emplear estas pautas para cambiar cualquier otro hábito que no te guste de tu vida.