UNA RECETA PARA CADA DÍA DEL AÑO. A través de recomendaciones prácticas, reflexiones inspiradoras y hábitos accesibles para cualquier persona la Dra. Marian Sánchez invita a entender la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Vivimos en una época en la que cuidarse parece cada vez más complicado. Entre prisas, estrés, información contradictoria y soluciones rápidas, muchas personas sienten que han perdido la conexión con su propio bienestar. Este libro nace precisamente para recuperar esa mirada sencilla, consciente e informada sobre la salud.
El ejercicio físico, la respiración, el contacto con la naturaleza, la gestión emocional, el cuidado de la alimentación o el poder de las relaciones humanas forman parte de un camino que no busca r ...
UNA RECETA PARA CADA DÍA DEL AÑO. A través de recomendaciones prácticas, reflexiones inspiradoras y hábitos accesibles para cualquier persona la Dra. Marian Sánchez invita a entender la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Vivimos en una época en la que cuidarse parece cada vez más complicado. Entre prisas, estrés, información contradictoria y soluciones rápidas, muchas personas sienten que han perdido la conexión con su propio bienestar. Este libro nace precisamente para recuperar esa mirada sencilla, consciente e informada sobre la salud.
El ejercicio físico, la respiración, el contacto con la naturaleza, la gestión emocional, el cuidado de la alimentación o el poder de las relaciones humanas forman parte de un camino que no busca r ...
UNA RECETA PARA CADA DÍA DEL AÑO. A través de recomendaciones prácticas, reflexiones inspiradoras y hábitos accesibles para cualquier persona la Dra. Marian Sánchez invita a entender la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
Vivimos en una época en la que cuidarse parece cada vez más complicado. Entre prisas, estrés, información contradictoria y soluciones rápidas, muchas personas sienten que han perdido la conexión con su propio bienestar. Este libro nace precisamente para recuperar esa mirada sencilla, consciente e informada sobre la salud.
El ejercicio físico, la respiración, el contacto con la naturaleza, la gestión emocional, el cuidado de la alimentación o el poder de las relaciones humanas forman parte de un camino que no busca r ...
Dimensiones: 24 (alto) x 16 (ancho) cm / Nº de páginas: 388
- Editorial:
- POPULAR
- Fecha de lanzamiento:
- 7 de septiembre de 2026
- Subgénero
- Medicina General
- Género
- Medicina
- Idioma:
- Castellano
- Número de edición:
- 1
- Título original:
- 365 PEDAZOS DE SALUD
Recogida en tienda gratis
