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Batidos verdes: Smoothies, zumos verdes, lexes vegetales y snacks con pulpa (Tapa blanda)

Batidos verdes: Smoothies, zumos verdes, lexes vegetales y snacks con pulpa (Tapa blanda)

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- Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva. - Después del arrollador éxito de su long-seller "Zumos verdes", Carla nos descubre la otra cara "verde" de la moneda: los batidos verdes. - Los zumos y batidos verdes cuentan cada vez con más seguidores gracias a sus numerosos beneficios. Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal. En este libro encontrarás 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de practicar deporte, y relax. Este manual también contiene recetas de zumos verdes, te explica cómo elaborar varias recetas de leXes vegetales y cómo aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snacks. Un total de 50 recetas deliciosas y súper fáciles de preparar que te harán sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de felicidad.


Detalles del libro
ISBN:
9788479539825
Fecha de Lanzamiento:
20-febrero-2017
Editorial:
URANO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
128
Dimensiones:
19 x 14
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
COOKED BY URANO
Prelectura del libro:
Batidos Verdes: Smoothies, Zumos Verdes, Lexes Vegetales Y Snacks Con Pulpa (Tapa Blanda)
Género:
Cocina
Subgénero:
Cocina Sana y Vegetariana

Referencia:

006510908061 |

EAN:

9788479539825