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El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo (Tapa dura)

El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo (Tapa dura)

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El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

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Detalles del libro
ISBN:
9788449333309
Fecha de Lanzamiento:
11-abril-2017
Editorial:
PAIDOS
Formato encuadernación:
Tapa dura
Número de páginas:
192
Dimensiones:
18 x 12,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
López Tobajas, Agustín;Tabuyo, María
Colección:
EL ARTE DE...
Prelectura del libro:
El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo (Tapa Dura)
Género:
Ciencias Humanas
Subgénero:
Ciencias Ocultas - Esoterismo

Referencia:

006532835821 |

EAN:

9788449333309