Camí cap a un somni: Amb un pla d'entrenament per fer 10 km, mitja marató i marató (Tapa blanda)

Características

En aquest llibre hi trobem un repàs a la trajectòria vital i esportiva de Roger Roca, campió mundial de duatló. Es tracta d'una visió franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el procés que el condueix a proclamar-se campió del món de duatló, i ens afegeix un pla d'entrenament de curses de 10 km, de mitja marató i de marató perquè també puguem reeixir en la pràctica esportiva. Per a l'autor, l'esport ha estat la seva escola de vida i l'ha convertit en la persona que és. Li ha fet tastar èxits però també l'ha fet evolucionar i aprendre de les dificultats, dels errors, dels fracassos i de les renúncies: "No he estat mai un superdotat. El meu èxit rau en el treball, en l'esforç, en la disciplina i en la constància dels meus propòsits, potser inclús més que en la constància dels meus actes" "EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT"

Dimensiones: 23,3 (alto) x 15,5 (ancho)

Nº de páginas: 192

Isbn: 9788490346273
Referencia: 001006510169441
EAN: 9788490346273
Editorial:
COSSETANIA
Fecha de lanzamiento:
13 de septiembre de 2017
Subgénero
Atletismo
Género
Deportes y juegos
Idioma:
Catalán
Colección:
FORA DE JOC
Número de colección:
20
Título original:
CAMÍ CAP A UN SOMNI

Recogida en tienda gratis

Información del cargador

No incluye adaptador

El adaptador de corriente debe adquirirse por separado.