Todo comienza por un paso: Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado (Tapa blanda)

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El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

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Detalles del libro
ISBN:
9788416928521
Fecha de Edición:
6-febrero-2018
Editorial:
ALIENTA
ISBN:
9788416928521
Fecha de Edición:
6-febrero-2018
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
296
Dimensiones:
21,3 x 13,5
Idioma:
Castellano
Colección:
COLECCION ALIENTA
Prelectura del libro:
Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado (Tapa Blanda)
Género:
Medicina General
Subgénero:
Enfermería

Referencia:

006528688556 |

EAN:

9788416928521