Dormir. Dormir: guías familiares de los trastornos del sueño. (Tapa blanda)

Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo y, sin embargo, no es fácil dormir bien. Un sueño escaso o de mala calidad tiene repercusiones personales, familiares, sociales y económicas. Este libro aborda los trastornos más comunes del sueño y proporciona sencillos consejos para solucionarlos, todo ello combinando el mayor rigor científico de un reconocido experto con la capacidad de divulgación de una profesional de la información médica.