Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima (Tapa blanda)

Sovint mantenim actituds negatives i generem pensaments carregats de deseperança que ens desmotiven, ens impedeixen assolir els nostres objectius i ens fan sentir dissortats o culpables. Certament, una baixa autoestima impedeix portar una vida psicolò