Tiempo para vivir: 100 herramientas psicológicas para optimizar tu tiempo de ocio, trabajo y descanso (Tapa blanda)

Características

Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

Dimensiones: 228 (alto) x 151 (ancho)

Nº de páginas: 256

Peso: 376 gr

Isbn: 9788410395671
Referencia: 001006533474968
EAN: 9788410395671
Editorial:
MONTENA
Fecha de lanzamiento:
5 de junio de 2025
Subgénero
La autoestima
Género
Autoayuda
Idioma:
Castellano
Colección:
GROU
Colección descripción:
GROU
Número de edición:
1
Título original:
TIEMPO PARA VIVIR

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