Receta

Taco mexicano

1679392250_taco-mexicano.jpg
4 tortillas de maiz
Aceite de oliva
Sal
1 taza de calabacín cortado en taquitos
1/2 cebolla mediana troceada
1 diente de ajo machacado
1 chile/pimiento verde fresco grande troceado sin semillas
1 frasco de jalapeño en rodajas
Una pizca de comino
De orégano fresco
1 tomate mediano
4 lonchas de queso cheddar
Tofu cortado en cuadrados
1/4 de taza de migas de queso (cotja mexicano o fetta)
Aceitunas negras

Calentar una cucharada o dos de aceite en una sartén, añadir el calabacín, la cebolla, el ajo, el pimiento verde (o chile) y las rodajas de jalapeño. Espolvorear con sal y comino. Remover. Esparcir los vegetales en la sartén y remover ocasionalmente, mezclar con el tomate y el tofu troceado y orégano y bajar la temperatura casi al mínimo, dejar cocinar unos minutos a fuego lento, mientras se preparan las tortillas.


Calentar una pizca de aceite de oliva, en una sartén a medio fuego, poner la tortilla y mover dando la vuelta varias veces.

 

Colocar un trozo de queso en un lado de la tortilla, y usar una espátula de metal para doblar la otra parte por encima del queso, calentar hasta que el queso esté fundido y sacar de la sartén.

 

Abrir la tortilla e introducir los vegetales cocinados dentro añadir un poco de cilantro y las migas de queso, decorar con aceitunas negras y servir inmediatamente.

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

59877
Secreto con higos
/material/aptc/images/aptc/1986555/secreto-con-higos_0.jpg
/supermercado/recetas/secreto-con-higos/
secreto-con-higos_0.jpg Recetas para cenas
Secreto con higos
61153
Tartar de pulpo sobre patata asada y rucula
/material/aptc/recetas-rev/tartar-de-pulpo-sobre-patata-asada-y-rucula.jpg
/supermercado/recetas/tartar-de-pulpo-sobre-patata-asada-y-rucula/
tartar-de-pulpo-sobre-patata-asada-y-rucula.jpg Recetas de verdura
Tartar de pulpo sobre patata asada y rucula
61059
Rodaballo a la plancha con salsa de setas
/material/contents/29030/1692695091_Rodaballo.643.jpg
/supermercado/recetas/rodaballo-a-la-plancha-con-salsa-de-setas/
1692695091_Rodaballo.643.jpg Recetas de verdura
Rodaballo a la plancha con salsa de setas
60472
Canelones de San esteban
/material/aptc/images/aptc/2313738/canelones-de-san-esteban_0.jpg
/supermercado/recetas/canelones-de-san-esteban/
canelones-de-san-esteban_0.jpg Recetas para cenas
Canelones de San esteban

Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
2

Dificultad
Fácil

tick image