Receta

Veggie burger

1680603163_veggie-burger.jpg
200 g de lentejas
200 g de de arroz blanco
1 zanahoria grande
150 g de espinaca fresca
1 diente de ajo pequeño
Pan rallado
Aceite de oliva virgen extra
Cayena en polvo (opcional) 

Cocemos las lentejas y el arroz al punto. Picamos las zanahorias, las espinacas y el diente de ajo muy fino (mejor si usamos picadora) y lo sofreímos con un poco de aceite en la sartén (si se quiere un punto picante, añadir una pizca de cayena en polvo). Mezclamos las lentejas con el arroz y las picamos para obtener una masa uniforme (picada pero no pasta) y lo mezclamos con el sofrito. Una vez mezclado todo vamos añadiendo, poco a poco, pan rallado y vamos trabajando la mezcla hasta que tenga una consistencia que nos permita trabajar la masa. Una vez tengamos todo mezclado, damos forma a la masa: primero haciendo bolas y luego aplastándolas de tal forma que queden tipo hamburguesa. Finalmente le damos un golpe de calor a las “hamburguesas” en la sartén con una gota de aceite y las retiramos del fuego cuando las capas exteriores estén doradas y las servimos calientes con nuestra guarnición favorita. 

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

62653
Focaccia sin gluten
/material/aptc/images/aptc/2317702/focaccia-sin-gluten_0.jpg
/supermercado/recetas/focaccia-sin-gluten/
focaccia-sin-gluten_0.jpg Recetas para meriendas
Focaccia sin gluten
70632
Raviolis de champiñones con pesto de rúcula
/material/contents/70632/1787041546_raviolisconpesto.jpg
/supermercado/recetas/raviolis-con-pesto-de-rucula/
Raviolis con pesto de rúcula Recetas para cenas
Raviolis de champiñones con pesto de rúcula
60076
Ensalada de lentejas con pollo braseado
/material/aptc/images/aptc/2069075/ensalada-de-lentejas-con-pollo-braseado_0.jpg
/supermercado/recetas/ensalada-de-lentejas-con-pollo-braseado/
ensalada-de-lentejas-con-pollo-braseado_0.jpg
Ensalada de lentejas con pollo braseado
60893
Pizza de sandía
/material/aptc/images/aptc/2320402/pizza-de-sandia_0.jpg
/supermercado/recetas/pizza-de-sandia/
pizza-de-sandia_0.jpg Recetas para meriendas
Pizza de sandía

tick image