Recetas

Receta

Calabaza asada al curry

Calabaza asada al curry
1 calabaza mediana/grande
500 g de espinacas frescas
Sal al gusto
Pimienta negra al gusto
Pipas de calabaza
De amapola (para adornar)
Una cucharada de Tandoori masala
30 g azúcar de coco
1/2 l de Leche de coco
Una pizca de Nuez moscada
Una cucharada de Curry
Una pizca de jengibre en polvo
Una pizca de comino molido
Aceite de coco

Lo primero, preparamos todos los ingredientes para tenerlos a mano ya que son bastantes especias. Ahora preparamos la calabaza, es decir, la pelamos y cortamos en dados grandes. Una vez tengamos la calabaza lista ponemos una olla con agua a fuego medio, añadimos la calabaza y la dejamos cocer durante 20 min. No queremos que se nos ponga muy blanda así que echad un ojo de vez en cuando. Mientras se hace la calabaza, lavamos y cortamos las espinacas en el caso de ser frescas. Si usáis “de bolsa” ya vienen preparadas. Cuando esté lista la calabaza la escurrimos y reservamos. En una sartén a fuego medio echamos un poquito de aceite de coco y todas las especias (menos la pimienta negra). Con una cuchara de palo movemos hasta que quede una pasta uniforme. Añadimos la calabaza y con cuidado vamos removiendo todo. Pasados unos 5 min. vamos poco a poco añadiendo las espinacas hasta que vayan perdiendo el agua y quedando bien hechas. Seguimos removiendo y poco a poco añadimos la leche de coco. Ahora es cuando dejamos que nuestro guiso haga “chop-chop” durante otros 10 min. Le damos un par de vueltas más, otros 3 min. de “chop-chop” y voilà! Ya tenemos nuestra calabazada con espinacas y leche de coco lista para servir. Para adornar yo he usado pipas de calabaza y amapola. La pimienta negra he preferido añadirla al final y simplemente una pizca para que no mate el resto de sabores. Si queréis hacer de éste el menú perfecto, os sugiero preparar un bol de arroz integral con pasas y gomasio y los crepes de pita que son el acompañamiento perfecto para esta receta.

 

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Dificultad
Media

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