Recetas

Receta

MasterChef 5: Muqueca de peixe

receta-masterchef-v-muqueca-de-peixe_0.jpg
1 lomo de dorada
3 tomates
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
2 cebolla
3 dientes ajo
1 lata leche de coco
1 lima
200 grs arroz blanco
1 coco fresco
1 guindilla pequeña picante
Una guindilla grande dulce para decorar
Sal
Pimenta a gusto
Pequeño trozo de jengibre
Cilantro
Cebollino
Perejil. 

En una sartén con un poco de aceite haremos el sofrito con media cebolla y 1 diente de ajo. Nacarar el arroz durante buen tiempo para sellar, echar agua que cubra para que cueza y reducir el fuego. Abrir el coco fresco, sacar de dentro de la cascara y laminar y cortar muy pequeño, añadir al arroz cuando este a su punto y reservar. En la misma sarten pochar el jengibre cortado, el ajo muy pequeño y la cebolla en bronuase, añadir los pimientos y los tomates todo cortados en daditos, dejar que sofrían bien y añadir la leche coco, salpimentar a gusto. Añadir guindillas cortadas en juliana, cilantro, cebollino y perejil. Cortar el filete de dorada lomos y disponer en la salsa para que se cueza en su jugo y cuando esté en su punto cortar la cocción.
Emplatado:
Poner una porción de arroz con láminas de coco y al lado el pescado con salsa abundante, poner tres gotas de lima, guindillas dulces para decorar y una pizca de cilantro y cebollino fresco.
 

Encuentra todo lo que necesitas en tu supermercado.

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

37423
Judías blancas en salsa carbonara y cebolla frita
/material/aptc/images/aptc/2344870/judias-blancas-en-salsa-carbonara-y-cebolla-frita_0.jpg
/aptc/judias-blancas-en-salsa-carbonara-y-cebolla-frita/
judias-blancas-en-salsa-carbonara-y-cebolla-frita_0.jpg
Judías blancas en salsa carbonara y cebolla frita
39774
Menú Semanal APTC del 9 al 15 de octubre
/material/contents/39774/1696407330_caqui-menu-semanal.jpg
/aptc/menu-semanal-semana-40-2023/
1696407330_caqui-menu-semanal.jpg
Menú Semanal APTC del 9 al 15 de octubre
37547
Menú semanal - semana del 13 al 19 de junio
/material/aptc/images/aptc/2338002/menu-semanal-semana-24_0.jpg
/aptc/menu-semanal-semana-24/
menu-semanal-semana-24_0.jpg
Menú semanal - semana del 13 al 19 de junio

Tiempo de preparación
De 40 a 60 min

Raciones
4

tick image

Habla ahora…