Cómo cuidar tus manos (y los mejores tratamientos para mantenerlas suaves e hidratadas)

Tengo que confesar que soy culpable de seguir una rutina de cuidado de la piel minuciosa –que me ha dado muy buenos resultados–, pero dedico el mínimo esfuerzo a cuidar el resto del cuerpo, y se está empezando a notar. Me he sometido a diagnósticos faciales, he ido adaptando los productos utilizados en función de la estación o del estado de mi piel, y he probado infinidad de cosméticos antes de dar con los que mejor me funcionan. En resumen, gran parte de mi tiempo (y de mi sueldo) se van en mi rutina de skincare, y no me arrepiento. Sin embargo, últimamente me he dado cuenta de que la piel de mis manos está más seca de lo habitual, y he decidido que ya es hora de prestarles la misma atención que a mi cara.

Desde la hiperpigmentación causada por los rayos UV hasta el deterioro de la barrera cutánea causado por el lavado excesivo, las manos acusan el paso del tiempo y la falta de cuidados casi tanto como la piel del rostro. Uno de los signos más comunes es la aparición de manchas solares, y es que muchas veces olvidamos aplicar protector solar en el dorso de las manos, a pesar de estar expuestas al sol a diario. Con el tiempo, esta exposición solar repetida provoca pigmentación y envejecimiento visible. Además, las manos envejecidas tendrán la piel más fina y se podrán ver claramente los vasos sanguíneos. 

Otro de los síntomas de envejecimiento es la aparición de arrugas. Se trata de arrugas que suelen aparecer debido al daño solar y la sequedad excesiva. Lavarse las manos en exceso puede despojar a la piel de sus aceites naturales, lo que provoca pérdida de agua y un envejecimiento acelerado. Si bien no es totalmente reversible, los tratamientos y el cuidado adecuado pueden mejorar considerablemente el aspecto y la textura de la piel. 

Cómo cuidar la piel de las manos

Para cuidar tus manos, los expertos recomiendan introducir una rutina rigurosa, con especial énfasis en la nutrición y la protección solar. ¿La clave? Tratar la piel de tus manos de forma similar a la de tu rostro. ¿No sabes por dónde empezar? Que no cunda el pánico, porque hemos hecho el trabajo por ti y hemos elaborado una breve guía con los pasos imprescindibles para que ayuden a nutrir y reparar el daño causado hasta el momento (y prevengan el que está por venir) en la piel de tus manos.