Los mejores relojes deportivos que te van a acompañar en cualquier tipo de aventura

¿Smartwatch o reloj deportivo?

¿Acaso no son lo mismo? Los relojes inteligentes se pueden dividir en tres categorías. Por una parte, están los smartwatch, que son los relojes inteligentes de las grandes marcas de tecnología como Apple, Samsung, Huawei o Xiaomi. Estos aparatos se caracterizan por ser una especie de continuación del smartphone pero en la muñeca: muestran en su pantalla las notificaciones que llegan al teléfono, con ellos puedes interactuar con los diferentes asistentes de voz y puedes instalar y usar multitud de aplicaciones con las que realizar pagos, mostrar billetes de avión o consultar la previsión meteorológica.

Las pulseras deportivas suelen ser más pequeñas que los smartwatch. La idea de su diseño es que sean más cómodas y ligeras que los relojes al inteligentes al uso. Están pensadas para medir la actividad deportiva y diversas funciones del entrenamiento y de nuestra fisiología, como las pulsaciones o el número de calorías que hemos quemado. También pueden mostrar notificaciones del teléfono, pero pantalla es más estrecha y alargada, por lo que es complicado interactuar con ellos que con los relojes inteligentes.

Por último, tenemos los relojes deportivos. Estos aparatos se centran en las actividades físicas y pueden ofrecer información más completa sobre el rendimiento, el estado físico del usuario o datos de posicionamiento GPS mucho más completos que lo que puede ofrecer un smartwatch al uso. Los relojes deportivos con GPS dedicados realizan un seguimiento de más datos y ofrecen una amplia personalización de la información que se muestra en el reloj mientras se entrena, sin necesidad de consultar el teléfono.

Los relojes deportivos cuentan con multitud de sensores que ayudan a medir la calidad del sueño, la actividad física y otros aspectos para dar consejos sobre el tiempo de descanso y recuperación adecuados. Además, algunos de ellos permiten personalizar el entrenamiento, mezclando deportes como la carrera, la natación y el ciclismo.

Pueden ayudarte a hacer un seguimiento de tus actividades, pasos, calorías consumidas y mucho más, pero también algunos tendrán útiles funciones de seguridad. Las funciones adicionales, como los altímetros, los mapas precargados, las métricas avanzadas y el almacenamiento de música pueden tener un precio elevado.

Mientras que muchos de los mejores rastreadores de fitness y los mejores smartwatches incorporan el seguimiento de la ubicación en el propio dispositivo para registrar con precisión los entrenamientos al aire libre, los deportivos dedicados, también conocidos como relojes con GPS, tienen características que pueden proporcionarle muchos más datos sobre lo que está haciendo, y duran mucho más con una carga.

Ventajas de los relojes deportivos frente a los smartwatch

1. Enorme duración de su batería

Los relojes deportivos están pensados para ser usados en com,peticiones de larga duración, como los ultramaratones de 100 kilómetros o para aventuras que pueden durar semanas por la montaña. Por eso algunos de ellos cuentan con baterías que pueden durar hasta más de un mes.

2. Gran variedad de deportes

Los relojes deportivos profesionales incluyen básicamente los modos de carrera, ciclismo, caminata, surf, natación y otros deportes, desde los deportes diarios hasta la cobertura completa de hierro y plancha, para satisfacer las necesidades de los entusiastas del deporte en todos los niveles.

3. Excelente función de impermeabilidad de los relojes deportivos

Junto con el modo de natación, la mayoría de los relojes deportivos profesionales son resistentes al agua hasta 50 metros o más. Nadando al aire libre puede confiar en el GPS para obtener datos, que es lo mismo que correr. Nadando en la piscina cubierta, sólo es necesario establecer la longitud del carril, para poder saber cuántos metros hemos podido recorrer en nuestra sesión de entrenamiento.

4. Mejores sensores GPS y de salud

La mayoría de los relojes deportivos están equipados con monitorización de la frecuencia cardíaca, que puede registrar los cambios en los datos de la frecuencia central del proceso de ejercicio en tiempo real, haciendo que el ejercicio sea más seguro y eficiente.

Además, sus antenas GPS suelen ser más potentes y consiguen así una mayor precisión en la localización, incluso en lugares saturados como las grandes ciudades.