Las uñas en el embarazo

Cuidados de las uñas durante el embarazo

Las uñas –junto a la piel, el cabello y los dientes– son una de las estructuras del cuerpo que sufren más los cambios durante el embarazo. Pueden evolucionar de maneras diversas. Hay mujeres que las notan más fuertes y otras, por el contrario, más frágiles y quebradizas. En algunos casos las uñas pueden desarrollar manchas blancas o surcos transversales, aunque no es un síntoma que deba alarmar y suele remitir una vez las hormonas vuelven a equilibrarse después de finalizar el periodo de lactancia.

El cuidado de las uñas es importante. Lo será también en el bebé una vez nazca, pues unas uñas mal cortadas pueden dar lugar a infecciones, heridas, uñeros... Hay que mantener cuidados frecuentes para evitar que al crecer las uñas se encarnen se rompan o se infecten.

• Evita morderte las uñas.
   
• Utiliza guantes cuando laves los platos o limpies la casa.
   
• Aplícate a diario una crema hidratante de manos e insiste al masajearla en la piel de alrededor de las uñas para mantenerlas nutridas y reblandecer la cutícula.
   
• Para dar forma a las uñas de las manos se recomienda limarlas en vez de cortarlas. Para las de los pies se recomienda cortarlas , siempre rectas para evitar que se encarnen.

En cuanto a los tratamientos de manicura y pedicura durante el embarazo, la recomendación general es utilizar solo productos completamente naturales y que no contengan sustancias nocivas para el bebé.
 

Estoy embarazada, ¿puedo pintarme las uñas?

Muchas mujeres embarazadas y lactantes se preguntan si es seguro pintarse las uñas durante el embarazo o mientras están dando el pecho. A muchas les preocupa que el olor o las penetración a través de la uña de las sustancias químicas contenidas en los esmaltes pueda llegar hasta el torrente sanguíneo o hasta la leche y causar daños a su bebé.

Es cierto que la leche materna se fabrica a partir de las sustancias que se encuentran en la sangre materna y que algunas sustancias perjudiciales en la sangre pueden pasar en muy bajas cantidades a la leche. Sin embargo, en lo relativo a técnicas de belleza como teñirse el pelo, maquillarse o pintarse las uñas no hay por qué preocuparse, ya que la absorción de químicos por la piel es realmente baja y actualmente todos los productos aprobados para las fórmulas cosméticas están libres de ingredientes nocivos. No obstante, se aconseja elegir siempre productos libres de químicos potencialmente tóxicos para más seguridad.

Para mayor conocimiento, no está de más conocer los ingredientes que hay que evitar, que son el tolueno, el formaldehido y el ftalato de dibutilo. Consulta siempre la etiqueta de los cosméticos y asegúrate de que no contienen ninguno de estos ingredientes. Elige las alternativas más naturales. 

¿Puedo utilizar acetona durante el embarazo?

En referencia a la acetona, que es el producto más común en las fórmulas de los quitaesmaltes que utilizamos para retirar el esmalte de las uñas, hay que tener algo más de cuidado. Procura no utilizar este producto químico cerca del bebé, hazlo en una habitación diferente y ventílala al acabar. Una vez retirado el esmalte, lávate las manos con agua y jabón. Y recuerda que en el mercado hay disponibles quitaesmaltes sin acetona que también son muy efectivos. Como consejo adicional, evita llevar el esmalte de tus uñas cuarteado, pues el bebé podría chuparlo o tragarse algún trozo.
 

Productos recomendados para la uñas en el embarazo

Fuente: 

Blott, Maggie. Tu embarazo día a día. Editorial Planeta (2015).