Pilates

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El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el "centro de energía", de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.


Detalles del libro
ISBN:
9788499282619
Fecha de Edición:
28-octubre-2013
Editorial:
SUSAETA EDICIONES, S.
ISBN:
9788499282619
Fecha de Edición:
28-octubre-2013
Número de páginas:
64
Dimensiones:
26,2 x 22
Idioma:
Castellano
Colección:
ANATOMÍA DEL FITNESS
Género:
Deportes
Subgénero:
Pilates

Referencia:

006510156943 |

EAN:

9788499282619

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