100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys (Tapa blanda Tapa blanda con solapas)

Un llibre per a totes les edats, amb trucs, jocs, consells i activitats senzilles per mantenir l'agilitat mental i no deixar que els anys passin factura en el nostre òrgan més important. Amb idees i suggeriments per tenir cura del nostre cervell: combatre l'estrès, fer els exercicis físics idonis, millorar el son i la dieta i entrenar la ment per mantenir-la jove molt de temps. 100 consells per cuidar i millorar la salut del cervell. Per gaudir de cada dia amb totes les facultats!