Guía de bolsillo para adelgazar caminando (Tapa blanda)

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Guía de bolsillo para adelgazar caminando (Tapa blanda)

Autor:
Fe Robles

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Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.


Detalles del libro
ISBN:
9788479027308
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Editorial:
TUTOR
ISBN:
9788479027308
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
144
Dimensiones:
0 x 0
Idioma:
Castellano
Número de edición:
4
Ilustraciones:
Blanco y negro
Género:
Deportes
Subgénero:
Gimnasia de mantenimiento

Referencia:

006510142000 |

EAN:

9788479027308