Actívate: cuerpo y mente en movimiento (Tapa blanda)

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Ponte en marcha y cuida tu salud.

La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona.

Analizados en este ameno y sencillo libro, hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de autoayuda y educación en valores.

No pretende sino concienciar a los lectores sobre la importancia de 'activarse físicamente', alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida.


Detalles del libro
ISBN:
9788496981928
Fecha de Edición:
11-mayo-2012
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
ISBN:
9788496981928
Fecha de Edición:
11-mayo-2012
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
168
Dimensiones:
22 x 14 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
ACTUAL
Número de edición:
2
Prelectura del libro:
Actívate: Cuerpo Y Mente En Movimiento (Tapa Blanda)
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Manuales y Ensayos

Referencia:

006510146936 |

EAN:

9788496981928