La dieta inteligente (Tapa blanda)

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Lo único que has de aprender es que debes organizar tus comidas con una serie de intercambios y todo será más fácil, sabiendo que éstos te indican las raciones o cantidad de alimentos (féculas, carnes, lácteos, o grasas) que puedes tomar en cada una de las cinco comidas del día. Tú mismo planificarás sin monotonía lo que vas a comer con la ayuda de tablas de intercambios para cada grupo de alimentos con interesantes recetas, que te permitirán mezclar nutrientes sin sacrificar postres o privarte de pequeños homenajes de vez en cuando.


Detalles del libro
ISBN:
9788497340496
Fecha de Edición:
1-abril-2002
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
ISBN:
9788497340496
Fecha de Edición:
1-abril-2002
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
198
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
PSICOLOGÍA
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Blanco y negro
Ilustrador:
Juan Carlos Carmona
Género:
Nutrición y Dietas
Subgénero:
Nutrición en el deporte

Referencia:

006511427327 |

EAN:

9788497340496

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