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La no-dieta

La no-dieta

Autor:
Tara Stiles

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Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta al más preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo. Desechando todas las reglas y todas las normas, Tara te ayuda a sintonizar contigo mismo a fin de que seas capaz de descubrir aquello que realmente te hace sentir bien. En el momento en que realices este cambio tomarás tu salud en tus manos, recuperarás tu poder y comenzarás a elegir y a tomar las decisiones que realmente potencien tu bienestar.


Detalles del libro
ISBN:
9788416233694
Fecha de Lanzamiento:
9-marzo-2016
Editorial:
SIRIO
Título original:
MAKE YOUR OWN RULES DIET
Número de páginas:
328
Dimensiones:
21 x 13,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
GOMEZ MOLERO, ANTONIO LUIS
Número de edición:
1
Género:
Nutrición y Dietas
Subgénero:
Dietética

Referencia:

006528665984 |

EAN:

9788416233694