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Tímida-mente: cómo superar los problemas de timidez (Tapa blanda)

Tímida-mente: cómo superar los problemas de timidez (Tapa blanda)

Autor:
Pilar Varela

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No existe nadie que no se haya ruborizado en determinadas ocasiones, que no haya sudado más de la cuenta ante gente amigable o que no le haya temblado la voz al tener que hablar en público; casi todos hemos pensado alguna vez «¡Trágame, tierra!». Sentirnos inseguros, experimentar temor a no ser aceptados por los demás, huir de todo aquello que nos puede llevar a hacer el ridículoÚ Eso es precisamente la timidez: una actitud, un estado de ánimo y un rasgo que a unos altera un poco y a otros afecta demasiado. La psicóloga Pilar Varela se ha propuesto ofrecernos pautas para identificar nuestros problemas de timidez y evaluar su intensidad, descubrir en qué áreas de la propia vida se manifiesta, saber cómo controlarla y solucionarlaÚ además de cuestionarios de autoevaluación, testimonios de tímidos famosos y anónimos, así como interesantes y actuales aportaciones de médicos y psicólogos.


Detalles del libro
ISBN:
9788497346986
Fecha de Lanzamiento:
22-enero-2008
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
248
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
PSICOLOGÍA
Número de edición:
1
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532551063 |

EAN:

9788497346986

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