Más de 70 recetas para comidas que sirven al tiempo de desayuno y almuerzo: ensaladas completas, platos vegetarianos y platos con carne y pescado en los que los cereales (quinoa, cebada, bulgur, kamut, espelta&) son los auténticos protagonistas.
Dimensiones: 220 (alto) x 205 (ancho) cm / Nº de páginas: 192 / Peso: 676 gr