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El poder del frío (Tapa blanda)

El poder del frío (Tapa blanda)

Autor:
Wim Hof

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¿Qué puedes aprender del hombre de hielo? Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.


Detalles del libro
ISBN:
9788491112068
Fecha de Lanzamiento:
27-marzo-2017
Editorial:
OBELISCO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
176
Dimensiones:
21 x 13,5 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Flamenco
Traductor:
MOSQUERA GARCÍA, RAQUEL
Número de edición:
1
Género:
Psicología
Subgénero:
Psicoterapias

Referencia:

006532582001 |

EAN:

9788491112068