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Cocina flexi: Menús flexitarianos para 21 días (Tapa blanda)

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Adam Martín, periodista especialista en nutrición, nos habla del flexitarianismo, un estilo de vida que nos proporciona todas las ventajas de una dieta vegetariana, pero sin tener que eliminar totalmente el consumo de carne, pescado u otros tipos de proteína animal. Además de conocer sus beneficios, encontraréis 80 recetas deliciosas y un menú completo con desayunos, comidas y cenas para poder explorar el mundo flexitariano en un total de 21 días. Porque, como apuntan todos los especialistas, los alimentos vegetales tienen un papel fundamental en nuestra salud y deben ser los principales protagonistas de una dieta saludable y equilibrada; pero todavía es mejor si los sabemos combinar, de vez en cuando, con alimentos de origen animal.   "Con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat".


Detalles del libro
ISBN:
9788416012978
Fecha de Lanzamiento:
22-febrero-2017
Editorial:
LECTIO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
144
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
SENSACIONES
Número de colección:
1
Número de edición:
1
Género:
Cocina
Subgénero:
Cocina Sana y Vegetariana

Referencia:

006510910067 |

EAN:

9788416012978