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La rueda medicinal del ayurveda

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¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.


Detalles del libro
ISBN:
9788417030223
Fecha de Lanzamiento:
5-diciembre-2017
Editorial:
SIRIO
Título original:
THE WHEEL OF HEALING WITH AYURVEDA
Número de páginas:
326
Dimensiones:
21 x 13,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
PRIMS TERRADAS, FRANCESC
Número de edición:
1
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Medicina Natural

Referencia:

006528684274 |

EAN:

9788417030223