En tu mente mandas tú (Tapa blanda)

En tu mente mandas tú es un libro en el que hemos plasmado una metodología práctica para alcanzar un Modelo Mental Positivo. Tras más de veinte años trabajando en Psicología Clínica con multitud de herramientas, en este texto hemos reunido las que mejor nos han funcionado, las que han cambiado la vida de muchas personas. ¿Estás luchando por un objetivo? Una oposición, un puesto de trabajo... ¿Te sientes dominado por tus miedos? ¿Te estresa no tener todo bajo control? ¿Eres padre, profesor o formador? ¿Sueles pensar en negativo? ¿Te gustaría mejorar tu autoestima? ¿No tienes constancia en el estudio, deporte...? ¿Quieres mejorar tus habilidades sociales? ¿Quieres mejorar tu relación en pareja? Si en alguna de esas cuestiones tu respuesta es SÍ, ESTE ES TU LIBRO. Atrévete a mejorar, a dar tu mejor versión, porque recuerda: En tu mente mandas tú.