Los Six Majors (Tapa blanda)

Características

Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York).El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro &Los Six Majors&, para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz.

Dimensiones: 21 (alto) x 15 (ancho) cm

Nº de páginas: 250

Peso: 316 g

Isbn: 9788417926625
Referencia: 001006510175075
EAN: 9788417926625
Editorial:
IMPRESION BAJO DEMANDA
Fecha de lanzamiento:
1 de agosto de 2019
Subgénero
Manuales y Ensayos
Género
Deportes y juegos
Idioma:
Castellano
Título original:
LOS SIX MAJORS

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