Der Tod sitzt im Bauch (Tapa dura Tapa blanda)

Ein flacher Bauch entspricht dem Schönheitsideal der meisten Frauen und Männer.Wer von uns wünschte sich nicht einen knackigen und sexy Waschbrettbauch?Ein dicker Bauch dagegen sieht nicht nur unschön aus, er zieht auch zahlreiche negative gesundheitliche Konsequenzen nach sich.Denn während der dicke Bauch bis vor wenigen Jahren vorwiegend als rein ästhetisches Manko angesehen wurde, gilt er heute als eines der gefährlichsten Gesundheitsrisiken überhaupt.Doch warum ist der dicke Bauch eigentlich so gefährlich?Ist dies reine Panikmache oder geht vom Bauchfett wirklich eine immense Gefahr aus - wie nun neuerdings immer wieder behauptet wird? Was sind die hauptsächlichen Gründe für die Entstehung des dicken Bauchs und welche negativen Folgen hat der dicke Bauch auf den gesamten Körper? Antworten auf diese brennenden Fragen werden in diesem Buch ausführlich aufgezeigt.Im zweiten Teil des Buchs werden verschiedene Möglichkeiten beschrieben, wie Sie wieder einen schlanken und flachen Bauch zurück gewinnen. Bei Kenntnis der theoretischen Grundlagen der Entstehung des dicken Bauchs und bei Beherzigung entsprechender Maßnahmen, zu denen ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören, werden Sie in Kürze einen Bauch nach Ihren Wünschen erhalten.3., erweiterte Neuauflage 2019