Gesund und ausgeglichen durch die Säure-Basen Balance (Tapa dura Tapa blanda)

Wir sind nicht krank und doch auch nicht gesund. Chronisch müde, immer wieder erkältet, schlapp und antriebslos. Wer würde schon ahnen, dass sich hinter diesen Symptomen eine schleichende Übersäuerung verbergen könnte? Ausgelöst durch falsche Ernährung und falsche Lebensweise. Anstatt diese ersten Warnzeichen ernst zu nehmen, führen wir unser Leben aber weiter wie gewohnt Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, der alltägliche Stress frisst uns buchstäblich auf - und aus Frust und scheinbarem Zeitmangel stopfen wir Fast-Food und Süßigkeiten weiter munter in uns rein. Dies führt unweigerlich zu einem fatalen Teufelskreis, an dessen Ende Volkskrankheiten wie Magen-Darm-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden und Depressionen stehen. Wie man den Weg aus diesem Teufelskreis mithilfe einer gesunden Ernährung und Lebensweise durchbricht, zeigt Ihnen die seit vielen Jahren durch die tägliche Praxis mit diesem Problem konfrontierte Apothekerin Dr. Angela Fetzner auf. Bei Beherzigung der praktischen und einfachen Ratschläge in diesem Buch werden Sie in erstaunlicher Kürze Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden wiedererlangen und auch beibehalten. Die Autorin berät und informiert als promovierte Apothekerin seit zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden. Als unabhängige Autorin und Apothekerin fühlt sich die Verfasserin dieses Buchs nur der Gesundheit und dem Wohl der Menschen verpflichtet.