Manual de entrenamiento de natación (Tapa blanda)

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Manual de entrenamiento de natación (Tapa blanda)

Autor:
Kelvin Juba

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Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia.La natación es uno de los deportes que mayores beneficios aporta a la salud, y cada vez más personas reconocen las ventajas de disfrutar de una vida sana y estar en forma física para vivir más años. Una dieta equilibrada, un menor nivel de estrés y el ejerciccio físico adecuado contrarrestan las presiones de la vida moderna. Este libro va dirigido a quienes ya practican la natación, les ayudará, mediante los programas de entrenamiento expuestos, a sacar mayor partido de su deporte y a mejorar o mantener su forma física.


Detalles del libro
ISBN:
9788479023904
Fecha de Edición:
1-enero-2011
Editorial:
TUTOR
ISBN:
9788479023904
Fecha de Edición:
1-enero-2011
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
176
Dimensiones:
24 x 16 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Ana Mª Aznar
Colección:
EN FORMA
Número de edición:
2
Ilustraciones:
Blanco y negro
Género:
Deportes Acuáticos
Subgénero:
Natación

Referencia:

006510124222 |

EAN:

9788479023904