Vivir sin grasas (Tapa blanda)

Cómo disfrutar del sabor de las grasas con salud y equilibrio nutricional.

Vivir sin grasas explora la manera más inteligente de nutrirse, sustituyendo los alimentos nocivos para la salud por una dieta más energética, equilibrada y saludable.

Entre muchos otros temas, este manual práctico incluye: Cómo reducir las grasas perjudiciales. Alimentos con grasas saludables. Los mejores aceites vegetales. Cómo elaborar una dieta ligera y nutritiva. Sustitutos naturales del azúcar.