Cómo construir una sauna y un gimnasio en casa (Tapa blanda)

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Ya en la Antigüedad, tomar un 'baño' en estancias muy caldeadas por el calor que desprendían unas piedras calientes era uno de los hábitos más extendidos para el cuidado del cuerpo. Así pues, la aplicación de estos baños descansa en una práctica ancestral cuyas virtudes curativas y reconstituyentes han sido confirmadas por la investigación médica actual. Encontrará en este libro consejos muy detallados para tomar una sauna con plenas garantías para su salud. Le explicamos todos los materiales, las herramientas y los pasos a seguir para proyectar y equipar una cabina de sauna y una sala para gimnasio. Encontrará consejos prácticos y las distintas opciones que le ofrece el mercado, en función de su tiempo y de su experiencia. Diviértase y sáquele el máximo partido a su baño de sauna y a sus entrenamiento en el gimnasio.


Detalles del libro
ISBN:
9788430538737
Fecha de Edición:
1-septiembre-2003
Editorial:
SUSAETA EDICIONES, S.
ISBN:
9788430538737
Fecha de Edición:
1-septiembre-2003
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
96
Dimensiones:
21 x 15,5 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
BRICOLAJE
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Color
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Manualidades y Arreglos en el Hogar

Referencia:

006512205912 |

EAN:

9788430538737