¿y si aprendemos a ser felices?

Katy es madre de dos hijos y esposa aparentemente feliz, a quien un buen día empiezan a suceder cosas que nunca antes podría haber imaginado. Y es que, en ocasiones, la vida interior de cada persona comienza a convertirse en algo inexplicable, sobre todo cuando uno pertenece a ese grupo de personas que vive con una gran carga emocional los problemas cotidianos. Para Katy como para el resto de su familia, la intervención milagrosa de la Psicología sería la clave definitiva. Narrada inicialmente como una historia familiar, ¿Y si aprendemos a ser felices? nos habla de los «y si», esos pequeños diablillos que, siempre en clave de futuro, suelen acabar rondándonos constantemente la cabeza y juegan con nuestras emociones con el fin de desestabilizarnos, para hacernos ver erróneamente que la vida se mide en términos absolutos o dicho de otro modo, para hacernos pensar que entre el blanco y el negro, no existe el gris. ¿Hay forma de evitarlos? Sí, y de las herramientas adecuadas para ello nos habla este libro.