Alma, una mujer marcada por un pasado de silencios, dolor y violencia, decide enfrentarse a su historia a través de sus diarios y de una banda sonora personal que recorre su vida desde 1972 hasta principios de los 2000. En sesiones de terapia, comienza a desgranar una infancia y adolescencia turbulentas, marcadas por el despojo de la inocencia y una compleja lucha por la supervivencia emocional. Esta obra, estructurada a través de hitos temporales y 31 canciones clave, es un relato introspectivo sobre la fragilidad mental, la resiliencia y el peso de las verdades que, durante años, fueron silenciadas.
