Actividad fisica y salud integral (Tapa blanda)

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Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.


Detalles del libro
ISBN:
9788480196550
Fecha de Edición:
22-noviembre-2002
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788480196550
Fecha de Edición:
22-noviembre-2002
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
256
Dimensiones:
21,5 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Nombre colección:
SALUD
Número de edición:
1
Género:
Deportes
Subgénero:
Gimnasia de mantenimiento

Referencia:

006510122754 |

EAN:

9788480196550