Manual basico de kick boxing (Tapa blanda)

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"El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: - La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing.;- El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento.;- Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones.; - Técnicas de defensa y contraataque.; - Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas.".


Detalles del libro
ISBN:
9788479028008
Fecha de Edición:
23-diciembre-2009
Editorial:
TUTOR
ISBN:
9788479028008
Fecha de Edición:
23-diciembre-2009
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
160
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Castellano
Número de edición:
1
Género:
Artes Marciales y Culturismo
Subgénero:
Artes marciales

Referencia:

006510145748 |

EAN:

9788479028008