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Tu primer triatlon (Tapa blanda)

Tu primer triatlon (Tapa blanda)

Autor:
Lucy Smith

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Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia. Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. ¡Impresionante! Y ahora, ¿qué tienes que hacer? Tu primer triatlón: programa para conseguir el éxito se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita.


Detalles del libro
ISBN:
9788479028725
Fecha de Lanzamiento:
1-abril-2011
Editorial:
TUTOR
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
144
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Castellano
Número de edición:
1
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Atletismo

Referencia:

006510149823 |

EAN:

9788479028725