Monstruos que dan miedo: Guía para aprender a gestionar los sentimientos (Tapa blanda)

¡Está bien sentir lo que sientes!Aprende lo que son los sentimientos y a no tener miedocon la ayuda de estos monstruos. Ellos te enseñarán cómo explorartus emociones dándote muy buenas ideas.Este libro te propone:Descubrir qué te da miedoEstar más contentoHacer un mantra monstruosoProbar la respiración estelar¡Y mucho más!